Servicio de Psiquiatría

En nuestros centros puede atenderse con un equipo de psiquiatras experimentados, comprometidos a atender cualquier inconveniente o trastorno mental de origen genético o neurológico, para ello ponen a su disposición recursos y tecnologías modernas que garantizan un servicio de calidad.

Entre los principales servicios psiquiátricos que ofrecemos se encuentran:

• Terapia de grupo
• Evaluación/seguimiento psiquiátrico
• Manejo de la depresión
• Manejo del Insomnio
• Todos los servicios relacionados con la salud mental

¿Cuáles son las ventajas de atenderse con nosotros?

• Aceptamos Medicare
• Atención personalizada
• Citas inmediatas

¿Cuáles son los planes de salud que aceptamos?

• Simply
• HealthSun
• Preferred Care Network (medica)
• Preferred Care Partnerts
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• Doctors HealthCare Plans
• Solis

 

Conozca sobre la Psiquiatría

¿Qué es la Psiquiatría?

La psiquiatría es la especialidad médica dedicada al estudio de los trastornos mentales de origen genético o neurológico con el objetivo de prevenir, evaluar, diagnosticar, tratar y rehabilitar a las personas con trastornos mentales, y asegurar la autonomía y la adaptación del individuo a las condiciones de su existencia.

¿Cuál es la función de un psiquiatra?

Los psiquiatras como especialistas médicos intentan proporcionar alivio al sufrimiento de las personas con trastornos mentales mediante diversos medios terapéuticos disponibles( genéricamente la psicofarmacoterapia, la psicoterapia y la socioterapia).Estos pueden tomar muchas formas, incluyendo depresión, trastornos alimentarios, ataques de pánico y ansiedad, abuso de drogas y alcohol, fobias y esquizofrenia.

Los psiquiatras identifican cuáles son los síntomas del paciente y estudian las observaciones de su historial médico y psiquiátrico. También trabajan en estrecha colaboración con otros profesionales, como médicos de cabecera y trabajadores sociales de salud mental, para hacer un diagnóstico.

¿Cuáles son las subespecialidades de la psiquiatría?

Los especialidades en esta rama de la medicina esta asociada al paciente objetivo y sus particularidades, a continuación les presentamos algunos ejemplos:

• Generales de adultos. Precisan un amplio conocimiento de los temas y tratamientos psiquiátricos, pese a que pueden tener un interés en un ámbito en particular, como los trastornos de la alimentación o la drogodependencia
• La psiquiatría de la vejez: Trata los problemas de salud mental que sufren personas mayores. El tratamiento y el cuidado de personas con demencia senil es un reto importante, aunque en este campo los psiquiatras tratan con toda la gama de problemas psiquiátricos.
• La psiquiatría infantil y de la adolescencia tiene que ver con los problemas intelectuales, emocionales y de comportamiento de los niños desde el nacimiento hasta el final de la escuela obligatoria. El psiquiatra tiene que trabar una relación estrecha con el niño y su familia. Tratan cuestiones como trastornos alimentarios, problemas de integración escolar, abuso de alcohol y drogas, y depresión.
• Los psiquiatras forenses trabajan con los delincuentes que tienen problemas de salud mental. Cuidan y tratan a los delincuentes en las cárceles, así como en los hospitales generales y psiquiátricos. Los psiquiatras forenses también colaboran con los tribunales de justicia, ayudando a decidir sobre cuestiones como la responsabilidad penal.
• Los psiquiatras especializados en dificultad de aprendizaje tratan los problemas de salud mental de personas con discapacidades de aprendizaje. Por ejemplo, un paciente con dificultades de aprendizaje también puede tener depresión, ansiedad o gran frustración.

Si bien todo psiquiatra necesita conocimientos básicos de psicoterapia, algunos optan por especializarse en un ámbito. Evalúan y tratan a personas que tienen, por ejemplo, trastornos de personalidad y comportamiento, problemas sexuales e interpersonales. Utilizan terapia de conversación, como la terapia cognitivo-conductual

Diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra

El psicólogo realiza una evaluación y tratamiento centrada en la psicoterapia, dando importancia a las dimensiones del pensamiento, emociones y conducta, ayudando a las personas a comprender y resolver las dificultades psicológicas del momento, así como ayudándoles en sus relaciones para que de este modo puedan obtener el bienestar psicológico necesario.

Por su parte, el psiquiatra centra el tratamiento en el uso de la farmacología mediante la prescripción de medicamentos, para mejorar los síntomas que están produciendo cierta incapacitación en la vida de la persona debido a un determinado trastorno psicológico. También hay psiquiatras que incluyen, además del tratamiento farmacológico, intervención en psicoterapia.

Usualmente, el psicólogo se encarga del tratamiento psicoterapéutico y el psiquiatra del farmacológico, regulando la medicación en los casos en los que sea necesario. Cabe destacar que, aunque el psicólogo tiene formación en psicofarmacología, no puede prescribir medicación, ya que ese es un ámbito exclusivo del psiquiatra.

Es muy común que ambos profesionales trabajen de manera multidisciplinar, ya que en casos como depresión mayor, trastorno bipolar o trastorno límite es necesaria esta unión de profesionales.

¿Cuándo pedir cita con un psiquiatra?

En general, recomendamos pedir cita con un psiquiatra en los siguientes casos:

• Si tienes un síntoma definido (como insomnio, crisis de pánico, llanto frecuente o problemas de concentración) que causa un malestar significativo.
• Si crees que puedes necesitar medicación o si ya estás tomando medicación.
• Cuando psicólogo ha recomendado que te vea un psiquiatra o llevas tiempo haciendo terapia sin haber obtenido mejoría.
• Tienes una adicción.
• Has tenido algún cambio conductual reciente o has pensado en hacerte daño de alguna manera.

¿Cómo cuidar la salud mental?

• Descansar correctamente: Seguir una rutina a la hora de irse a dormir, es decir, acostarse y levantarse a la misma hora todos los días e intentar descansar al menos 8 horas diarias.
• Hacer ejercicio físico: Realizar algún tipo de actividad física de manera regular puede ayudar a mejorar el estado de ánimo. Es recomendable que este ejercicio se realice al aire libre.
• Comer  saludable: Mantener una dieta equilibrada, evitando los azúcares, el alcohol o la cafeína, porque estos pueden agravar los problemas de salud mental.
• Tener la mente ocupada: Disfrutar del tiempo libre realizando alguna actividad que nos haga sentir bien, ya sea solo o en compañía de otras personas.
• Proyectar pensamientos positivos: Gestionar los propios pensamientos enfocándolos hacia elementos positivos de la vida y sosteniendo siempre un sentido de esperanza.
• Mantener la comunicación: Es importante mantener el contacto con otras personas. Socializar y hablar con las personas más cercanas, ayuda a mejorar el bienestar personal.
• Relajarse: Intentar conservar la mente relajada y reducir todo aquello que genera estrés. Disfrutar de los hobbies puede ayudar a mantenerse calmado.
• Ponerse objetivos o metas: Es interesante que diariamente se fijen unos objetivos que se puedan alcanzar y se establezcan prioridades en lo que se desea lograr.
• Usar las nuevas tecnologías correctamente: Reducir el tiempo que se le dedica a los dispositivos electrónicos, puede ser clave para hallar un equilibrio en la vida.

Visite nuestros centros y encontrará una atención psiquiátricos óptima acorde a sus necesidades. 

Visite nuestros centros y disfrute de nuestros servicios psiquiátricos. 

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Servicio de Ortopedia

En nuestros centros puede atenderse con un equipo de ortopédicos altamente capacitados con vasta experiencia en el sector, comprometidos a atender cualquier afeccion que involucre el sistema musculoesquelético. Para ello ponen a su disposición recursos y tecnologías avanzadas que garantizan un servicio de calidad.

Entre los principales servicios ortopédicos que ofrecemos se encuentran:

• Consultas Generales Ortopédicas.
• Evaluación a pacientes con Artritis en rodillas, caderas, hombros, espalda.
• Injecciones de Plasma PRP (Platelet-Rich Plasma) para manejo del dolor y la Artritis.
• Injecciones con “Cresta De Gallo” para manejo de la Artritis (Supartz).

¿Cuáles son las ventajas de atenderse con nosotros?

• Aceptamos Medicare
• Atención personalizada
• Citas inmediatas

¿Cuáles son los planes de salud que aceptamos?

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Conozca sobre la Ortopedia

¿Qué es la Ortopedia?

La ortopedia es una especialidad médica que se centra en el diagnóstico, la corrección, la prevención y el tratamiento de pacientes con deformidades esqueléticas – trastornos de los huesos, articulaciones, músculos, ligamentos, tendones, nervios y piel. Estos elementos conforman el sistema músculo-esquelético.

¿Cuál es la función de un ortopédico?

El médico ortopedista es el encargado de tratar problemas que afectan al sistema motor. El ortopedista se especializa en:
• El diagnóstico de lesiones o trastornos en el sistema motor
• El tratamiento ya sea con medicamentos, ejercicios, cirugía.
• La rehabilitación estableciendo rutinas de ejercicios o terapia física para recuperar la movilidad, la fuerza o el funcionamiento de aluna extremidad.
• La prevención con información y planes de tratamiento para evitar lesiones o retrasar el avance de las enfermedades.
Como cualquier otro especialista médico, los ortopedistas están capacitados para dar prácticas generales, pero pueden especializarse en alguna extremidad concreta como; pie, mano, hombro, columna, cadera, rodilla y en pediatría, trauma o medicina deportiva, aunque independientemente del área en la cual se especialice siempre es capaz de brindar lo servicios ortopédicos generales.

¿Qué es la cirugía ortopédica?

La cirugía ortopédica es un campo de la cirugía cuyo objetivo es resolver diversos trastornos del aparato esquelético y locomotor (o disminuir sus síntomas). Los problemas que trata pueden afectar a los huesos, las estructuras cartilaginosas o las articulaciones.

¿Qué patologías trata la Ortopedia?

A continuación, se presentan algunos ejemplos de los servicios ortopédicos mas comunes:

• Lesiones en los pies: metatarsalgia, valgus del dedo gordo del pie, pie cavo, pie plano, dedos en martillo.
• Lesiones en las manos: por ejemplo, ruptura del escafoides, lesión del túnel carpiano, síndrome de De Quervain, artrosis del pulgar (rizartrosis), tenosinovitis estenosante (chasquido en el dedo).
• Lesiones en la rodilla, del menisco o ligamentos, o artrosis de rodilla.
• Lesiones en el hombro (por ejemplo, en el manguito rotador).
• Lesiones de la cadera (por ejemplo, artrosis de cadera).
• Todo tipo de lesiones traumáticas.

¿Cuáles son las subespecialidades de la cirugía ortopédica?

La cirugía de urgencia puede considerarse una subespecialización de la cirugía ortopédica. Este tipo de cirugía se ocupa del tratamiento de emergencia de pacientes con lesiones traumáticas, que han sufrido un trauma agudo. He aquí algunos ejemplos de servicios ortopédicos asociados a esta subespecialidad:

• Heridas por cortes
• Heridas por arma de fuego.
• Accidentes de tráfico
• Accidentes domésticos de varios tipos
• Accidentes de trabajo.

¿Qué aconsejan los ortopédicos?

Mejorar tu salud ortopédica es importante porque así evitarás dolores, tendrás un alto rendimiento en tus actividades diarias y una mejor calidad de vida. Los problemas ortopédicos se han vuelto bastante comunes en estos días. Muchas personas sufren un problema óseo o articular a diario. Estas dolencias restringen las posibilidades de vivir una vida activa y libre.

De hecho, los problemas de huesos y articulaciones se han convertido en una de las principales causas de dolor y discapacidad a largo plazo en el mundo.

Nunca se es demasiado joven o demasiado grande para empezar a mejorar tu salud ortopédica. Aquí hay algunos consejos que pueden contribuir en gran medida a fortalecer tus huesos y articulaciones, mejorar tu salud en general y ayudar a contrarrestar los problemas ortopédicos.

Mantenerse activo:

La clave para desarrollar huesos y articulaciones fuertes con el tiempo es comenzar lentamente con una rutina que funcione para ti. Mantener tu cuerpo ejercitado es muy beneficioso para mejorar tu salud ortopédica. El ejercicio es capaz de generar contracciones musculares beneficiosas para aumentar la masa y aumentar la resistencia ósea a lesiones como las fracturas. En el caso de personas de la tercera edad, se puede lograr a través de actividades como: caminar, correr, bailar, ejercicios funcionales, entre otros.

Implementar una dieta saludable:

Una dieta saludable es muy importante ya que promueve la salud de las articulaciones y los huesos. Cuando se practica junto con un estilo de vida activo, te sorprenderás de la diferencia que hace mejorar tus hábitos alimenticios. La clave para cambiar con éxito tu dieta es incorporar alimentos nutritivos en tu rutina diaria para que los cambios se sientan menos agobiantes. Es necesario consumir una dieta balanceada de manera que en cada comida se disfruten alimentos nutritivos y saludables. Para mantener la salud ortopédica bajo control, asegúrate de consumir los siguientes nutrientes:

• Suplementos: si alguien no puede consumir la cantidad requerida de calcio o vitamina D en tu dieta, debes intentar comer un suplemento. Ten en cuenta que es solo un suplemento y no un sustituto.
• Calcio: el calcio es un mineral esencial para la formación de los huesos. Para mejorar tu salud ortopédica, se deben consumir alimentos ricos en calcio como los productos lácteos.
• Vitamina D: junto con una cantidad decente de luz solar, hay una serie de alimentos que contienen vitamina D. Como la yema de huevo, el pescado graso y los productos lácteos.

Corregir tu postura corporal

Todo el mundo se encorva de vez en cuando. Sin embargo, esto puede generar estrés adicional en el cuello y la espalda. Cuando mantienes una postura adecuada, tu espalda puede distribuir uniformemente tu peso a diferentes áreas de tu columna vertebral.
• Mantén la alineación adecuada de la columna: coloca la cabeza, los hombros y las caderas
• Levántate y estírate: ajusta tu posición de trabajo al menos una vez por hora.
• Fortalece los músculos de apoyo: desarrolla tus músculos oblicuos, extensores y flexores.
• Apoya tu cuello al dormir: usa una almohada que apoye la curva natural de tu cuello.
• Ajusta la distribución de tu peso: ponga la mayor parte de tu peso sobre las puntas de los pies.

Vestir cómodamente

El tipo de ropa que usamos puede ser útil y perjudicial para la salud de nuestras articulaciones y huesos. Por lo tanto, es importante usar ropa cómoda para que nuestra vida esté libre de cualquier tipo de dolor. Usa calzado de apoyo en lugar de tacones altos y verifica que la talla sea la correcta. No deben ser apretados para evitar cortar la circulación sanguínea y la elasticidad de los músculos.

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Servicio de Ginecología

En nuestros centros puede atenderse con un equipo de ginecólogos de primer nivel, comprometidos a atender cualquier inconveniente o trastorno relacionado con el aparato reproductor femenino. Para ello ponen a su disposición tecnologías avanzadas que garantizan un servicio de calidad.

Entre los principales servicios ginecológicos que ofrecemos se encuentran:

• Papanicolau
• Exámenes pélvicos
• Ultrasonido pélvico/abdominal
• Colocación/Remoción del DIU (aplican ciertas restricciones)
• Pruebas de embarazo
• Ultrasonidos transvaginales

¿Cuáles son las ventajas de atenderse con nosotros?

• Aceptamos Medicare y ACA
• Atención personalizada
• Citas inmediatas

 

Conozca sobre la Ginecolgía

¿Qué es la ginecología?

La ginecología es una especialidad de la medicina que tiene como principal tarea el estudio y cuidado del aparato reproductor femenino. Esta área de la medicina acompaña a la mujer desde que tiene su primera menstruación hasta que llega a la menopausia. En otras palabras, la ginecología está presente durante la mayor parte de la vida de una mujer. El especialista encargado de ejercer la ginecología se le conoce como ‘Ginecólogo’.

¿Cuál es la función de un ginecólogo?

El ginecólogo es el especialista encargado de evaluar, estudiar y garantizar la salud femenina. Realiza revisiones preventivas para asegurarse que todo esté en orden en el aparato reproductor femenino, esto incluye: el útero, las trompas de Falopio, los ovarios y las mamas.

Por lo general, las revisiones son a través de la citología, el tacto vaginal, la ecografía ginecológica transvaginal y la revisión de las mamas. El ginecólogo también se encarga de aplicar pruebas como la de Papanicolau y las de ETS. Asimismo, evalúa y chequea el uso de anticonceptivos por parte de la paciente.

La Ginecología y Obstetricia es una especialidad de la medicina que cuyo objetivo es brindar atención a las mujeres a lo largo de toda su vida, así como el embarazo y el parto. También dan tratamiento a aquellas mujeres que padecen de una enfermedad en los órganos reproductores femeninos.

¿Cuál es la diferencia entre Ginecología y Obstetricia?

Ginecología: se encarga de las funciones y enfermedades específicas de la mujer, mayormente aquellos que se desarrollan en el tracto reproductivo
Obstetricia: se encarga específicamente del parto y el cuidado de la mujer al momento que está dando a luz, así como su recuperación posparto

¿Qué importancia tiene el chequeo periódico?

En la adolescencia

Son muchas las preguntas que rondan a las adolescentes: ¿Qué método anticonceptivo debo usar?, ¿son normales los cambios en mi cuerpo?, ¿por qué no menstrúo todos los meses? En esta primera etapael apoyo de los padres y una correcta orientación médica, es fundamental para resolver adecuadamente las dudas que se pueda suscitar.

El objetivo principal de la consulta ginecológica es aclarar dudas sobreautocuidado, medidas preventivas para enfermedades puedan comprometer la salud de la mujer, detectar precozmente patologías y ofrecer un tratamiento adecuado a las necesidades de la paciente. Frecuentemente, la primera visita al ginecólogo se realiza en compañía de los padres, con el objetivo de apoyar a la adolecentey bajar la ansiedad e incomodidad del momento.

En la adultez

En la adultez, hay otro tipo de situaciones que deben ser controladas por tu médico de cabecera, como son la regularidad de los períodos, molestias al menstruar, métodos anticonceptivos, prevención y control de enfermedades (cáncer de mama, cáncer cervicouterino, infecciones de transmisión sexual, etc.) y la planificación de embarazos.

El control ginecológico periódico, además, ayuda a la detección precoz de enfermedades silenciosas y catastróficas, pues su hallazgo en etapas iníciales es vital para la aplicación de un tratamiento efectivo. El más conocido – y temido – de los diagnósticos es el Cáncer de Mama. Según cifras del Ministerio de Salud:

• El cáncer de mamas es el más común de los cánceres en mujeres
• Cada hora 3 mujeres son diagnosticadas de cáncer de mama
• Es la principal causa de muerte por cáncer
• Cada día mueren 3 mujeres por esta enfermedad

Es por esta razón que la cita al ginecólogo va siempre acompañada de algunos exámenes de control, los que pueden ser deniveles hormonales, ecografías, mamografías (sólo para mayores de 40 años y en caso contrario, ecografías mamarias –sólo para pacientes con antecedentes familiares).

En la menopausia

La menopausia es un momento de tu vida donde el período se detiene por cambios hormonales. Tiene una edad estimada de llegada entre los 40 y 50 años, sin embargo, hay pacientes que manifiestan síntomas antes de la edad promedio y otras que extienden sus menstruaciones hasta pasados los 60 años.

Además de la ausencia de menstruación, los cambios hormonales producen molestias y cambios en el estado anímico de las mujeres. Por eso, se recomienda visitar al especialista de cabecera, para determinar si los síntomas se relacionan a la llegada de la menopausia u otra patología.

El especialista podrá ayudarte a sobrellevar las molestias propias de esta etapa de tu vida, o aplazar la menopausia lo máximo posible.

Si pensabas que el control ginecológico se acababa con la menopausia, estás equivocada. Después de este período, es necesario mantener un riguroso monitoreo de tu salud ginecológica para evitar complicaciones en la vejez.

¿Qué aconsejan los ginecólogos?

Estos son algunas recomendaciones generales de los ginecólogos para la mujer actual:

• La mujer tiene una tendencia natural a la Anemia por lo tanto se debe controlar la Hemoglobina anualmente o cada 6 meses cuando hay disposición a la misma
• Hoy por hoy cada mujer debe cuidar y prevenir los problemas Cardiacos, Tiroideos y la Osteoporosis, visite al Ginecólogo para dicha orientación
• En el Embarazo hacer control periódico cada 4 semanas para la vigilancia estrecha del bebe.
• Ecografías seriadas en cada trimestre, valores de laboratorios adecuados permiten una buena salud Materno fetal
• Una adecuada higiene genital evita numerosas y dañinas enfermedades.

En cualquier visita la ginecólogo, vale la pena recordar:

• Un relato honesto de sus preocupaciones de salud y estilo de vida le da al ginecólogo una mejor idea de su situación y le permite ayudarlo más.
• Un examen ginecológico, incluida una prueba de Papanicolaou, puede ser incómodo, pero no suele ser doloroso.
• No es necesario depilarse antes de la visita.
• El olor corporal es natural. Si indica un problema, el ginecólogo debe saberlo.
• Es mejor evitar la actividad sexual, usar una ducha vaginal o usar tampones durante 2 días antes de un examen ginecológico.
• Un paciente puede pedir que alguien lo acompañe en la visita, ya sea en la habitación o fuera de la puerta.

 

Visite nuestros centros y encontrará una atención ginecológica óptima acorde a sus necesidades. 

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Servicio de Cardiología

En nuestros centros puede atenderse con un equipo de cardiólogos altamente capacitados con vasta experiencia en el sector, comprometidos a atender cualquier inconveniente o trastorno relacionado con su corazón y el sistema circulatorio en general. Para ello ponen a su disposición recursos y tecnologías avanzadas que garantizan un servicio de calidad.

Entre los principales servicios cardiológicos que ofrecemos se encuentran:

• Diagnóstico médico
• Tratamiento de defectos cardíacos congénitos
• Enfermedades de las arterias coronarias
• Insuficiencia cardíaca
• Enfermedad cardíaca valvular
• Electrofisiología

¿Cuáles son las ventajas de atenderse con nosotros?

• Aceptamos todos los seguros de Medicaid, Medicare y comerciales
• Atención personalizada
• Citas inmediatas

 

Conozca sobre la Cardiología

¿Qué es la cardiología?

La cardiología es la rama de la medicina que se encarga del estudio, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades relacionadas al corazón y los vasos sanguíneos, es decir, toda el área que cubre el aparato cardiovascular.

¿Cuál es la función de un cardiólogo?

El cardiólogo se encarga de evaluar los síntomas y revisar los antecedentes médicos y puede recomendar estudios más profundos para poder dar un diagnóstico más asertivo. Este especialista, según el caso, decidirá si se puede tratar la enfermedad con algún medicamento o si es necesario alguna cirugía.

Entre las competencias de un cardiólogo están:

• Discutir síntomas y tratamientos con los pacientes.
• Revisar minuciosamente el historial médico del paciente.
• Realizar procedimientos quirúrgicos.
• Realizar estudios de imágenes.
• Explicar los riesgos sobre ciertos hábitos dañinos.
• Examinar al paciente y evaluar su condición.
• Dar consejos sobre salud en general.

¿Qué subespecialidades estan asociadas a la cardiología?

La cardiología es un campo complejo, por eso muchos cardiólogos se subespecializan en diferentes áreas, como son la electrofisiología cardíaca, cardiología intervencionista, cardiología nuclear, trastornos del ritmo cardiaco, ecocardiografía, rehabilitación cardiaca, terapia intensiva cardiológica y unidad coronaria.

¿Qué importancia tiene el chequeo periódico?

Las enfermedades del corazón son bastante complejas y muchas de ellas son silenciosas, por eso, la importancia de dar con un buen cardiólogo. Un diagnóstico de una enfermedad cardiaca o vascular a menudo inicia con la evaluación del médico general, quien deriva al paciente a un cardiólogo.

Este especialista del corazón generalmente se apoya de las siguientes pruebas para determinar el estado en el que se encuentra el corazón:

• Electrocardiograma: Esta prueba se realiza con el propósito de conocer la actividad eléctrica del corazón, detectar si existen anormalidades en el latido cardiaco.
• Ecocardiograma: Es una de las pruebas más empleadas en el área de la cardiología y se realizan con el propósito de observar la estructura del corazón y observar si hay alteraciones en su forma o tamaño.
• Prueba de esfuerzo: Conocida también con el término de ergometría, esta prueba se realiza con la intención de estudiar la respuesta del corazón frente al estímulo del ejercicio físico.

¿Qué aconsejan los cardiólogos?

Estos son algunas recomendaciones de los cardiólogos para mejorar y mantener su salud de manera general, pero con una repercución directa al sistema ciculatorio y cardiovascular:

• Comience a hacerse exámenes temprano

Empiece por preguntar para regular la presión arterial el índice de masa corporal, colesterol y pruebas de glucosa de sangre en su desde los 20 años. Al principio solo se aconseja cada 5 años, pero una vez que cumpla 50 asegúrese de tenerlos controlados con mayor frecuencia, especialmente si se muestran signos de enfermedad cardíaca (es decir, cansancio y dificultad para respirar por ninguna razón, indigestión, ansiedad después del ejercicio).

• Consuma grasas saludables de pescado

Una investigación en grasas saludables para el corazón relacionó los ácidos grasos Omega 3 con la disminución de la presión arterial y con los niveles de triglicéridos en la sangre. Altas cantidades de grasas Omega 3 se encuentran en el pescado (por ejemplo, salmón, atún y sardinas) y aceites de pescado. Debe consumir grasas saludables de estas fuentes en un mínimo de 2 a 3 veces por semana.

Seguir las señales de las organizaciones médicas
Las opiniones varían cuando se trata de lo que es bueno y lo que es malo para la salud del corazón. Cuando se trata de buscar el mejor consejo de dieta, consulte las directrices nacionales puestas en marcha por investigadores expertos en organizaciones de confianza, como la Asociación Americana del corazón — no en dieta modas y tendencias.

• Limite la ingesta de sodio

Para un corazón sano y para la disminución de los niveles de presión arterial, pretenda limitar su consumo de alimentos ricos en sal (es decir, salsa de soya, aderezos para ensaladas, sopas enlatadas, embutidos y alimentos de bocado procesada). Mantener estos alimentos fuera de su alcance le ayudará a consumir menos sodio y mantener su presión arterial en un rango seguro.

• Deje de fumar— ¡Ahora!

Fumar cigarrillos es la principal causa evitable de enfermedad cardíaca y muerte prematura para los hombres y mujeres. Fumar se considera tan destructivo para el corazón porque no solo se eleva las posibilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares, sino que también plantea el riesgo mortal de la enfermedad vascular periférica (EVP), la enfermedad cardíaca coronaria (CHD) y paro cardíaco súbito.

• Limite su alcance de alimentos procesados

Para mantener un corazón sano, limite o evite comer alimentos altamente procesados o “blancos”(patatas fritas, pan blanco, pastas y galletas procesadas), así como alimentos ricos en grasas saturadas(alimentos fritos profundos ) ya que estos ofrecen valor nutritivo mínimo. Como alternativas de bocado, en su lugar busque frutas y verduras frescas.

 

 

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Servicios de Dermatología

La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) designa cada mes de noviembre como el Mes Nacional de la Piel Saludable.

En nuestros centros puede atenderse con un equipo de dermatólogos experimentados, comprometidos a atender cualquier inconveniente o afección relacionada con su piel, para ello ponen a su disposición recursos y tecnologías modernas que garantizan un servicio de calidad.

Ofrecemos numerosos tratamientos dermatológicos para afecciones como:

• Lesiones de la piel
• Acné
• Rosácea
• Psoriasis
• Eczema
• Verrugas
• Enfermedades autoinmunes ampollosas
• Reacciones a medicamentos
• Sarpullidos en la piel
• Enfermedades del cabello y las uñas
• Problemas cosméticos
• Intervenciones quirúrgicas mínimas.
• Extirpación quirúrgica
• Biopsias

¿Cuáles son las ventajas de atenderse con nosotros?

• Aceptamos todos los seguros de Medicaid, Medicare y comerciales
• Atención personalizada
• Citas inmediatas

 

Conozca sobre la Dermatología

¿Qué es la dermatología?

La dermatología es la rama de la medicina relacionada al cuidado de la piel, el cabello ylas uñas, así como el tratamiento para las enfermedades que los afectan.

¿Cuál es la función de un dermatólogo?

El dermatólogo es el encargado de estudiar las enfermedades que afectan a la piel (el órgano más extenso del cuerpo humano), su tratamiento y prevención. Esta especialidad médica es muy extensa y puede tratar una gran variedad de problemas derivados de la piel, además de afecciones en el pelo, uñas y otras mucosas (como en los párpados o los genitales).

¿Qué debería hacer para tener una piel saludable?

La piel es el órgano más grande del cuerpo y juega un papel importante en su protección. Guarda los líquidos del cuerpo, previene la deshidratación y mantiene fuera los gérmenes que pueden hacer daño. Es importante mantener la piel sana, ya que puede evitar que se enfermen o se dañen los huesos, los músculos y los órganos internos.

Un buen cuidado de la piel y elegir un estilo de vida saludable pueden ayudarte a retrasar el envejecimiento natural y prevenir diversos problemas en el futuro.

Estos son algunos consejos que brindan nuestros especialistas asociados a este órgano:

• Protégete del sol: Una de las formas más importantes para cuidar la piel es protegerla del sol. Una vida de exposición al sol puede provocar arrugas, manchas de la edad y otros problemas de la piel, así como un aumento del riesgo de cáncer de piel.
• No fumes: Fumar le da a tu piel un aspecto avejentado y contribuye a la formación de arrugas. Fumar estrecha los pequeños vasos sanguíneos que se encuentran en las capas más superficiales de la piel, lo que disminuye el flujo sanguíneo y da un aspecto más pálido. Esto también elimina el oxígeno y los nutrientes que son importantes para la buena salud de la piel.
• Lleva una dieta saludable: Come muchas frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras. La asociación entre la dieta y el acné no está clara, pero algunas investigaciones sugieren que una dieta con alto contenido de aceite de pescado o suplementos de aceite de pescado y baja en grasas no saludables y carbohidratos procesados o refinados podría promover una piel más joven. Beber mucha agua ayuda a mantener la piel hidratada.
• Controla el estrés: Cuando el estrés está fuera de control, la piel puede volverse más sensible y se pueden desencadenar brotes de acné y otros problemas cutáneos. Para fomentar una piel sana, y un estado de ánimo sano, toma medidas para controlar el estrés. Duerme lo suficiente, fija límites razonables, recorta tu lista de tareas pendientes y encuentra tiempo para hacer las cosas que disfrutas.

Trata tu piel adecuadamente: La limpieza y el afeitado diario pueden perjudicar tu piel. Para tratarla con suavidad:

• Limita la duración del baño. El agua caliente y las duchas o baños prolongados eliminan los aceites naturales de la piel. Limita la duración del baño y usa agua tibia en lugar de agua caliente.
• Evita los jabones fuertes. Los jabones y detergentes fuertes pueden eliminar los aceites naturales de la piel.
• Aféitate con cuidado. Para proteger y lubricar la piel, aplica crema, loción o gel de afeitar antes de afeitarte.
• Humecta la piel seca. Si tienes piel seca, usa un humectante que se adapte a tu tipo de piel.

 

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Servicios de Oftalmología y Optometría

En nuestros centros puede atenderse con un equipo de oftalmólogos y optometristas de primer nivel, comprometidos a atender cualquier inconveniente o afección relacionada con su visión, para ello ponen a su disposición recursos y tecnologías modernas que garantizan un servicio de calidad.

Entre los principales servicios oftalmológicos y optométricos que ofrecemos se encuentran:

• Examen de refracción
• Examen de lente de contactos
• Exploración del fondo de ojo
• Dilatación ocular
• Chequeo anual de pacientes con padecimientos diabéticos y con glaucoma

¿Cuáles son las ventajas de atenderse con nosotros?

• Aceptamos todos los seguros de Medicaid, Medicare y comerciales
• Contamos con una amplia gama de armaduras económicas, de diseñadores, gafas de sol y lentes de contacto.

 

Conozca sobre la Oftalmología y Optometría

¿Cuál es la función de un optometrista?

Dicho de otra manera, el optometrista tiene la función primaria de detectar alteraciones de la vista, realizar estudios de la visión, determinar problemas refractivos y ofrecer la corrección de estos problemas, ya sea mediante gafas, lentes de contacto o terapia y reeducación visual. El optometrista, además, está capacitado para realizar estudios y prescribir distintos tipos de lentes con la graduación adecuada para corregir estos trastornos refractivos.

¿Cuál es la función de un oftalmólogo?

La función de un oftalmólogo incluye el diagnóstico, tratamiento y prevención de las enfermedades de los ojos y la visión, así como otras partes relacionadas con los ojos, como los músculos extraoculares, los párpados o la vía lagrimal. A diferencia de un optometrista, el oftalmólogo está capacitado y certificado para recetar medicamentos, llevar a cabo procedimientos (como la aplicación de láser) e incluso realizar cirugía de los ojos, dependiendo de la complejidad de atención que amerite tu padecimiento.

¿Cuál es la principal diferencia entre un oftalmólogo y un optometrista?

Los oftalmólogos son médicos que se especializan en el tratamiento médico y quirúrgico del ojo, mientras que los optometristas son profesionales de la salud que brindan atención primaria de la vista, desde pruebas y corrección visual hasta el diagnóstico, tratamiento y control de los cambios en la visión.

¿Qué debería hacer para controlar mejor la salud ocular?

El control y chequeo periódico de la vista es importante porque permite, tanto en niños como en adultos, valorar el correcto desarrollo de los distintos componentes de las funciones visuales y detectar a tiempo patologías que pueden ser tratadas para mejorar la calidad de vida y prevenir complicaciones en el futuro.

 

Visite nuestros centros y encontrará una atención oftalmológica óptima acorde a sus necesidades. 

☎ (305) 998-2048
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Rubén Bembibre, D.N.P.

 

Presentamos hoy a nuestro profesional de la salud, Rubén Bembibre, D.N.P.  

El doctor Bembibre es un excelente galeno que ejerce su profesión en uno de nuestros Centros Médicos UniVida ubicado en el condado de Broward, específicamente en la ciudad de Hallandale Beach. 

Con una amplia trayectoria profesional, el doctor Bembibre ha sabido ganarse el respeto de sus colegas, su equipo de trabajo y los pacientes que atiende en su clínica con dedicación y esmero. Su dedicación y relevantes conocimientos en el campo de la medicina lo hacen uno de los pilares de nuestra visión como proyecto, con los principios éticos de servicio que los Centros Médicos UniVida promueven. Univida Medical Centers se enorgullece de tener profesionales con el nivel y la entrega del doctor Bembibre

Llame a nuestras oficinas en Hallandale Beach City, pregunte sobre los servicios que ofrecemos y los beneficios a los cuáles puede ser elegible.  

Rubén Bembibre D.N.P. 

2500 E. Hallandale Beach Blvd. Suite QR,  

Hallandale Beach, FL 33009   

(954) 505-5009   

Salud es Vida.

¡Vamos! Únete a Univida Medical Centers

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Odalys González, MD.

Odalys González, MD. 

Continuando esta serie de presentaciones sobre la trayectoria y servicios de nuestros galenos, la doctora Odalys González, MD. es una de nuestras distinguidas profesionales en el campo de la medicina.  

Con una amplia trayectoria laboral, la doctora González ofrece sus servicios de calidad en los Centros Médicos UniVida casi desde los comienzos de nuestro proyecto, con su impecable ética profesional y humana, ha demostrado que la relación Doctor/Paciente es la más importante de las cualidades en un galeno. 

Llame a nuestras oficinas, pregunte por la Dra Odalys e infórmese sobre los servicios que ofrecemos y los beneficios a los cuales puede ser elegible.  

Siempre comprometidos a mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes, teniendo en cuenta sus necesidades, y poniendo a su disposicion recursos y tecnologías avanzadas para garantizar un servicio óptimo. 

25 NW 57th Ave. Miami, FL 33126 

☎(305) 728-4823 

Doctora Odalys González

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¡ Evento Especial !

UniVida Medical Centers ya brinda servicios a esta comunidad a la que estamos tan unida por lazos históricos, fraternales y de vínculos que van más allá de la simple relación entre doctores y pacientes.  Es nuestro principal objetivo crear ese eslabón humano, de comunicación, de consonancia y solidaridad con los ciudadanos más vulnerables e invitarlos donde la salud es más que una palabra, que palpen de primera mano que nuestro compromiso es cuidarles con afecto, atención personalizada, apoyados por una óptima tecnología médica.

¿Sabía usted que somos más que una compañía de salud? ¿Y que tenemos servicios dentales, ópticas, laboratorios, especialistas y hasta modernas cámaras hiperbáricas? ¡Todo bajo un mismo techo!

 En estos tiempos donde las amenazas sanitarias están a la orden del día, no debemos bajar la guardia en nuestra mayor responsabilidad individual: el cuidado de su salud, y UniVida se compromete a cumplir con esa tarea.

 Si tienes 65 años y más, y eres beneficiario de Medicare, UniVida Medical Centers te ofrece un mundo de excelencia al cuidado de tu salud.

 Somos el nuevo concepto de atención médica en el Sur de la Florida, y le invitamos a que nos dé la oportunidad de darle la bienvenida a nuestra gran familia.

 Porque la Salud, es Vida.

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¡Conozca a nuestros doctores! 

Pedro Carrillo MD

 

 

Nos enorgullece contar con la presencia de Pedro Carrillo MD, este excelente profesional de la salud médica en nuestras filas de doctores y personal clínico, dedicados a este servicio tan humano y ético que es el campo de la medicina. Este equipo de trabajo garantizan que todas sus necesidades queden cubiertas, velando siempre por el bien de su salud. 

el doctor Pedro Carrillo, forma parte de la gran familia UniVida. Llame a su oficina e infórmese sobre los servicios que ofrecen y los beneficios a los cuales puede ser elegible. Siempre comprometidos a mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes, teniendo en cuenta sus necesidades, y poniendo a su disposicion recursos y tecnologías avanzadas para garantizar un servicio óptimo. 

Dr Pedro L Carrillo

221 SW 42nd Ave. 2do Piso, Coral Gables, FL 33134.  

☎(305) 541-1606 

 

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